冬季咽喉肿痛怎么办？

  咽喉肿痛是冬季常见病，一般伴随着感冒出现，有时候没有戴围巾，领口敞着，被冷风吹了，就可能导致咽喉肿痛。
  但是如果大家仔细体会，发现咽喉肿痛会有两种情况，一种是扁桃体发炎了，肿痛是在两腮之下，我们能够摸到扁桃体的地方，这个地方肿，一般是细菌感染，一定要用解毒的药物，西药抗生素也可以使用。另一种疼痛，是在喉咙附近，仔细体会，这和扁桃体那里是不一样的，在喉咙上下，咽唾沫的时候会感觉明显，就在喉结那里疼痛。
  这种情况，有细菌感染，更可能有病毒感染，可能病毒感染居多。对于这种情况该怎么办呢？我们中医有什么好办法吗？
  中医大家耿鉴庭先生在他的著作里提出“急症关下喉痹”的治疗，这种病，就是喉咙下面痛，是一种急症，中医叫喉痹，如果肿得厉害，水饮不得下，在古代则会死人，古代医案中多有记载。但是，耿鉴庭老先生擅长治疗这个病，手到病除，立竿见影。
  耿鉴庭老先生毫不保守，把祖传六代的秘方给公布了。这个方子就是丹栀射郁汤。耿老说“急症关下喉痹”，他自己研究过，说应该是急性会厌炎一类的病，一般冬季易患此病。1975年，当时北京建工医院学习了耿鉴庭先生的经验，因为冬季建筑工人施工，总患此病，于是他们就用这个方子治疗，效果非常好，共治疗了66例，都没有用抗生素，结果都很快痊愈。
  我读耿鉴庭老先生的书，看到这个方子以后，觉得冬天被冷风吹到，不管是否患了会咽炎，都很容易出现喉咙疼痛，这往往是感冒的伴随症状，所以，在治疗感冒时，患者如有喉咙疼痛，加入这个方子效果很好。
  那么，这个方子有哪些药物呢？
  原来，根据耿老的理论，这种咽喉附近的肿痛，是因为“一阴一阳结而起”，说白了，就是阴阳之气上下不通、寒热互结于咽喉导致的肿痛，需要行气散结，再配合一些清热的药物，这样，就出现了丹栀射郁汤的方子。
  丹栀射郁汤的组方是：牡丹花瓣6克，栀子花9克，射干9克，郁金9克，枇杷叶9克，赤茯苓9克，生甘草3克。如找不到牡丹花瓣和栀子花，可用牡丹皮和生栀子代替。
  这个方子主要药物是清肝胆之热的丹皮，清三焦之热的栀子，很妙的是用郁金以行气散结，用枇杷叶以降肺气，赤茯苓导心火从小便而出。这个方子没有用大量的清热解毒药物，而只是清降心肝肺之火，同时行气解郁，结果可使得气机通畅，喉症解除。
  我在临证中使用多年，我体会到，此方是喉科世家历代相传的名方，可立竿见影，每次使用，一般一服药即可见效，两服药基本就可恢复。
  其实，我以前在老家东北的时候，用这个方子的机会更多，所以说疗效可靠。
  如果患了外感嗓子痛的时候，体会一下，是否是喉咙那里痛。如果是，可以和当地的医生商量一下，看看是否可以加入这个方子（或者其中的前四味药）。如果对证，一般两服药，一定会见到明显的效果。根据我的经验，绝大多数的情况都会见效。除非是还有一种阳虚导致的喉咙痛，那就要另当别论，但是这种情况和前面的情况相比少很多，具体可以让当地的医生来帮助鉴别。
  需要注意的是，我提供的方子只是一个思路，但孕妇不要服用。

  咽喉肿痛，除上述药物治疗以外，下面给大家介绍几种治疗咽喉肿痛的食疗方法。

工具/原料
  萝卜姜糖饮
  芹菜膏
  桑叶蜜
  煮生姜大蒜红糖水
  家庭常备中成药

步骤/方法

1、萝卜姜糖饮：生萝卜洗净，捣烂取汁24克，和姜汁30克拌匀，然后加白糖30克，水煎频饮。

2、芹菜膏：芹菜1～15千克，蜜少许。芹菜洗净捣汁，加蜜少许，文火熬成膏，每天半匙，开水冲服。

3、桑叶蜜：桑叶20克，蜂蜜50克。先将桑叶煎煮片刻，取药汁兑服蜂蜜。

4、煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

注意事项：
  吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。
  多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
  少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
  生活、工作环境，要保持空气清新。
  保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
  注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
  生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。